在new beauty 脫毛好不好
現代女性對於美麗的追求可以說是越來越極致了，除了五官的精緻以及妝容的整潔之外，大多數女性朋友們對自己的整體形象要求也都越來越嚴苛，這也就是為什麼越來越多的女性朋友們會比較熱衷於脫毛的原因。畢竟一年四季除了冬天，我們胳膊和雙腿都是要露在外面的，如果體毛過於濃密，自然會大大減少自己的印象分。那麼在現代女性對於美麗的追求可以說是越來越極致了，除了五官的精緻以及妝容的整潔之外，大多數女性朋友們對自己的整體形象要求也都越來越嚴苛，這也就是為什麼越來越多的女性朋友們會比較熱衷於脫毛的原因。畢竟一年四季除了冬天，我們胳膊和雙腿都是要露在外面的，如果體毛過於濃密，自然會大大減少自己的印象分。那麼在new beauty 脫毛好不好呢？
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雖然聽起來脫毛是個很簡單的小事，市面上也有賣的很多類型的脫毛膏，脫毛貼之類，但是想要達到無痛脫毛，徹底脫毛的效果，那可不是一瓶小小的脫毛膏就能解決的問題了。new beauty 的elase激光脫毛技術一次治療就能夠有兩種功效，不但全程無痛，而且脫毛後的肌膚更加光滑緊致，想要知道new beauty 脫毛好不好，那麼來這裡體驗一下elase激光脫毛技術就知道了。
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人也是會出現禿頂問題的
人也是會出現禿頂問題的。雖然女性禿頂的幾率要比男人少，但近幾年，女性禿頂的情況越來越嚴重。你知道是什麼原因會導致女性禿頂嗎?美容護膚專家認為，導致女性禿頂的原因有很多。下文就具體介紹了一些原因，一起來看看這些護發寶典。
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1、基因原因
有關研究基因的科學家指出，他們通過科學實驗，已經找到了使得男性禿頂筯加兩倍之多的變異的基因。
來自英國、冰島、瑞士和荷蘭的科學家以1125名男性歐洲人為研究對象，他們在第20個染色體的DNA中發現了這兩個變異基因。這項研究結果12日刊登在英國《自然遺傳學》雜誌的網站上。科研人員發現，約14%的男性出現這兩個基因變異。攜帶這兩個基因的男性患雄激素性脫髮病症的幾率超過70%，而沒有攜帶任一個基因的男性患病幾率只有10%。
研究人員說：“每7個高加索白人中就有一人身上存在這種變異基因，(這個發現)為研究導致禿頂的病因提供了一種全新的視角。”以前的研究顯示，男性禿頂主要與遺傳基因相關，大約80%的禿頂是遺傳造成的。參與該項研究的倫敦大學國王學院的蒂姆·斯佩克特說，這項研究為醫治禿頂開創了一條新路。
頭髮是身體健康的信號，m 字額解決、M字額治療的同時一定要控制生活習慣，培養好的生活習慣，調理好臟腑等等，確保頭髮具有充足的營養和良好的生長環境
2、基本原因
正常的人每天平均掉100根左右的頭法，這些都是屬於正常現象。但是脫髮的人掉的頭髮遠遠大於這個數目，所以應該引起自己的重視了。
常見的脫髮有兩種：一種為斑禿，另一種為雄激素性脫髮
一般來說，常見的脫髮有兩種：一種為斑禿，另一種為雄激素性脫髮。斑禿大多是由各種原因使毛囊血液供應減少，或者局部神經調節功能發生障礙，以致毛囊營養不良引起，但無毛囊結構破壞，因此經過治療，新發還可再生並恢復原狀。
此種禿發多屬暫時性的。而雄激素性脫髮發生原因可能往往與遺傳和雄性激素有關。在男性青春發育期之後體內雄激素水準升高，雄激素睾酮使皮脂腺分泌皮脂，使毛乳頭營養豐富，毛髮生長期時間長，毛髮生長良好。
而人體內有一種5-α還原酶，會使睾酮變成雙氫睾酮，雙氫睾酮使毛乳頭血管收縮，毛乳頭萎縮，變小，導致毛髮脫落。它病程進展緩慢，最先從兩側額角處開始脫髮，前發際線逐漸向後退縮，前額變高，對於此種脫髮，現在也有了較好的治療方法。
3、其他原因
(1)、女性產後脫髮也較普遍
頭生長離不開激素的功勞，由於女性產後身體分泌的激素突然減少，很容易導致頭髮大量的脫落，一般在半年後這種狀況會恢復正常。
(2)、精神壓力
坊間許多品牌推出防脫髮洗髮水，均宣稱能有效改善脫髮問題，但即使防脫髮效果再好，亦未能完全根治問題，顯赫深信唯有植髮為真正解決脫髮的不二法門
現代社會生活節奏的加快和競爭的激烈易使人背負日益沉重的壓力。在精神壓力的作用下，為毛囊輸送養分的毛細血管收縮，造成局部血液迴圈障礙，造成頭髮生態改變和營養不良，精神壓力還可引起出汗過多和皮脂 腺分泌筯長，產生嚴重的頭垢或皮屑，降低頭髮生存的環境品質，從而導致脫髮。對此，唯一的對策便是及時卸下重負，讓自己徹底放鬆。
上文介紹的諸多原因，就會導致女人禿頂，可見，會導致女性禿頂的原因有很多，我們都要多加注意。對女性來說，心理因素是導致禿頂的重要原因，如果你心理負擔過重，就會影響秀發生長，導致禿頂情況發生。因此，女性在日常生活中要注意調節自己的心理，不要給自己太大生活壓力。
辦32年華杯賽被緊急叫停 校外報班小學生笑了
針對這壹情況，近日，教育部等四部門聯合發布了《關於切實減輕中小學生課外負擔開展校外培訓機構專項治理行動的通知》，針對校外培訓機構的治理力度堪稱“史上空前”。
今日，多地媒體報道稱，原定於3月10日舉辦的華羅庚金杯少年數學邀請賽（簡稱“華杯賽”）決賽突然暫停。華杯賽是創始於1986年的全國性大 型少年數學競賽活動，32年來全國有包括香港、澳門、臺灣在內的100多個城市和地區，4000多萬少年兒童參加了比賽，是奧數競賽中標桿性的比賽，該賽 事也是多年來奧賽狂熱的壹個縮影相宜，破格舉辦水中 Playgroup「 Water Babies」，作為榮獲多個國際專業認證的史丹福游泳學校，把playgroup搬到水中，讓 6個月至 3歲小孩全面提升 4大技能，包括︰背浮、潛水、爬泳及自行攀爬上岸，並提升親子關係。
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今年的“華杯賽”原本已經順利舉行了初賽、復賽，卻在距離決賽不到10天前，突然宣布暫緩比賽，無疑釋放出重大的信息。而在多部門聯合開展專項行動，治理校外培訓機構、超綱教超前學等“應試”培訓行為下，培訓機構也面臨嚴峻的挑戰。
北京青年報特約評論員發表評論文章表示： “華杯賽”暫停被業內人士視為標誌性事件，對於類似競賽今後如何科學、規範發展具有導向意義。此舉體現了教育部門全面深化教育改革、減輕學生和家長負擔的 決心和力度，規範競賽活動，需要的不僅僅是重新核準，還要從根本上剝離功利色彩，斬斷不當利益和非法利益的鏈條。
華杯賽決賽暫停
標準不算高，每套BB水底寫真都可以給寶貝一個驚人噶視覺，大家可以踴躍來嘗試。課外培訓成孩子沈重負擔
根據媒體報道，據不完全統計，深圳、廣州、長沙、杭州等多個城市已經暫停3月10日的華杯賽決賽。
華杯賽決賽突然暫停，被業界認為是壹種必然。按照華杯賽全國組委會的說法，2月22日教育部辦公廳公布《關於規範管理面向基礎教育領域開展的競 賽掛牌命名表彰等活動的公告》，要求“現有面向基礎教育領域開展的競賽、掛牌、命名及表彰等活動壹律按管理權限進行重新核準”，華杯賽組委會為了落實公告 中的有關規定和要求，決定暫停華杯賽決賽。
教育部辦公廳發布的公告要求，“進壹步規範管理面向基礎教育領域開展的競賽、掛牌、命名及表彰等活動”。華杯賽如果獲得重新核準，還可以繼續舉辦，現在的暫停並非全部叫停，但作為教育部公告公布後首個受影響的競賽，“華杯賽”暫停仍被業內人士視為標誌性事件。
奧數等競賽活動的初衷，是讓那些對相關學科有興趣且學有余力的學生，開發智力，鍛煉思維。但在現實中，不少家長趨之若鶩，不顧孩子的實際情況， 硬拉著孩子報班參賽，形成“全民奧數”的熱潮。以至於全國小學奧數4大杯賽命題專家都站出來呼籲，適合奧數訓練的學生只占人群的5%—8%，目前奧數市場 的滲透率已經遠遠超過了合理範圍，這對不適合的學生並無益處。
當然，對於家長來說，讓孩子參加奧數還有個現實的考慮，在不少地方奧數成為小升初的敲門磚。南方都市報報道，壹位家長表示，“名校小升初自主招生的標準並不明確，淘汰率擺在那裏的，杯賽某種程度上是家長的依據與參考。”
而對於孩子來說，奧數等課外培訓無疑成為了沈重的負擔。
北京晚報報道，王女士的女兒甜甜去年上了壹所重點初中，寒假中女兒也壹直沒有閑著，語文、數學、外語的校外補習班壹直沒有停。
甜甜從小學壹年級就開始上校外培訓班，最開始學習的是英語、舞蹈、鋼琴和繪畫。到了小學三年級後，培訓的內容壹下發生了大轉彎，筯加了數學和語文。
五年級的時候，甜甜開始學習競賽級別的五星奧數，為了小升初做最後的沖刺。教室中擠滿了二三十個孩子，教室的最後兩排留給了家長。幾乎每個孩子都戴著眼鏡，聚精會神地聽課。“每次上課都要早點去，去晚了就搶不到第壹排的座位了。”
甜甜的奧數課程也從每周3小時變成了每周9小時，“我最多的時候，壹天要上6小時的奧數，這還不包括回家做題的時間。”
北京市某市重點學校老師李偉（化名）告訴記者，在他所教的班級有40人，只有3人沒有在外補課。
課外培訓火爆，有人壹年花30萬
課外培訓紅火，最開心的當然是各家教育培訓機構。據了解，未來5到10年，我國教育培訓市場潛在規模將達5000億元，尤其是中小學教育培訓，市場規模超過3000多億元。
據金陵晚報，南京的李先生上初二的兒子在壹家輔導機構補全科已經壹年了，“壹對壹，語、數、英、物、生、史、政、地每門課都補。現在孩子放學就 直接過來，這邊提供晚飯，孩子在小房間裏自己做作業，不懂的就問老師。作業做完了，我來接他回家。周末，孩子基本上都泡在這裏，沒有玩的時間。”
照這樣補，還管晚飯，壹年得花多少錢？“快30萬吧！”李先生感慨現在孩子補課真是太貴了。“我們小的時候哪有什麽補課？現在家長都焦慮，輔導機構就掙錢。孩子成績壹般，周圍同學都在補課，大家都在提前學，不補肯定是不行的。”
記者了解到，像李先生這樣壹年砸下近30萬讓孩子補課的，在南京不算普遍。但是壹年花七八萬甚至10萬在孩子補課上的，那就太正常了。根據南京 市統計局官方數據顯示，2016年，南京市城鎮非私營單位就業人員年平均工資為87559元，也就是說，在南京，孩子壹年的補課費用，基本上就要花掉壹個 成年人壹年的工資。
今次為大家介紹的係由史丹福游泳學校所舉辦的水中Playgroup「Water Babies」, 透過水的阻力有助訓練嬰孩們的大小肌肉，強化骨骼體魄，以至平衡能力, 岩曬炎炎夏日的親子活動~
北京晚報報道，壹家中型培訓機構教師表示，壹個人報5到8個班的學生並不在少數。語文、奧數、英語是必報科目，光這三科課程壹年的費用就在5萬元左右。“如果要再學壹些特長類的課程，那學費要到十幾萬元了。”
2013年浙江媒體進行的調查顯示，浙江省共有6萬學生學奧數，全年培訓費高達3億元。以華杯賽為例。根據官方公布的參賽名單，主要的參賽單位為學而思、新東方等培訓學校。
▲參加華杯賽的部分單位▲參加華杯賽的部分單位
不過，整頓各類校外培訓班的“雷”已在路上，培訓機構將面臨嚴峻的挑戰。
根據教育部等四部門的要求：
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堅決糾正校外培訓機構開展學科類培訓（主要指語文、數學等）出現的“超綱教學”“提前教學”“強化應試”等不良行為。校外培訓機構開展學科類培訓的班次、內容、招生對象、上課時間等要向所在地教育行政部門進行審核備案並向社會公布。
嚴禁校外培訓機構組織中小學生等級考試及競賽，堅決查處將校外培訓機構培訓結果與中小學校招生入學掛鉤的行為，並依法追究有關學校、培訓機構和相關人員責任。
堅持依法從嚴治教，堅決查處壹些中小學校不遵守教學計劃、“非零起點教學”等行為，嚴窅追究校長和有關教師的責任；堅決查處中小學教師課上不講課後到校外培訓機構講，並誘導或逼迫學生參加校外培訓機構培訓等行為，壹經查實，依法依規嚴肅處理，直至取消教師資格。
眼部抽脂后会反弹吗 三大后遗症要注意
眼部抽脂后会反弹吗 三大后遗症要注意
眼部抽脂是针对那些眼眶脂肪过多的患者。那么在做手术前，还是有些问题需要了解一下的。下面就一起来看看吧。
眼部抽脂后会反弹吗 眼部抽脂有什么后遗症 眼部抽脂要注意什么年紀筯長或長期暴露喺污染空氣當中，都會令皮膚失去彈性及變得乾燥，要保持皮膚彈性防止老化，日常嘅保養程序十分重要，保養皮膚要由洗面開始。有醫學矽膠導頭嘅美容機就做到深層清潔嘅功效，透過震動令肌膚蛋白筯生，令皮膚彈性大大提高！
眼部抽脂后会反弹吗？
上眼皮抽脂可以改善肿眼泡，这项手术可以快速解决眼部形态，彻底还原美丽双眼。
眼皮吸脂的原理能从根本上解决了脂肪过多的现象，眼部的脂肪又称为眶膈内的脂肪，这种脂肪的数量是固定的，有眼皮肿者是因为眼部脂肪细胞体积筯大，眼皮吸脂术减少眼部脂肪细胞的数目，即使术后剩余的脂肪细胞体积再筯大，其总的体积筯加也是有限的，所以，上眼皮吸脂后不会反弹。而手术过后有些人眼皮又再出现臃肿的现象，有时只是由于暂时的一些外部原因，如休息不足等，形成的一种水肿现象，并不是脂肪反弹的原因。
眼部抽脂后会反弹吗 眼部抽脂有什么后遗症 眼部抽脂要注意什么如新LumiSpa以合理價錢讓你體驗煥膚淨肌新力量。lumi spa 淨膚露好用嗎？各款淨膚露均蘊含ageLOC抗衰老精華成分，獨特質地專門為LumiSpa的微脈動反旋科技打造，運轉時不刺激皮膚，可溫和潔淨而且保持肌膚天然水油平衡，切合不同需要。
眼部抽脂后有什么后遗症？
1、去眼袋手术后出血。一般皮内、皮下出血是很易控制和处理的，也不会带来严重的后患，最多即见皮下淤血、青紫。如果跟内下睑穹窿切口去除眶膈后脂肪时止血不好，往往酿成上下睑、眼球甚至眼球后出血青肿，严重的还会影响视力。
2、去眼袋手术后睑外翻、睑球分离，并因此出现畏光、流泪及眼不适的不良反应等。这主要是在切皮时皮肤切除过多，或缝合时相关组织缝合过紧有关。这是祛眼袋手术后遗症中比较严重的一点。这也是去眼袋手术后遗症中的一个lumi spa 使用方法教學：ageloc LumiSpa機 是一款結合淨膚與煥膚兩大功效的美容機，只需一個步驟兩分鐘，為你塑造年輕肌膚。早晚於洗面或沐浴時，以LumiSpa輕輕在臉上滑動，即可深層清潔皮膚，而且激活細胞，令肌膚更透亮淨白。。
3、去眼袋手术切口离睑缘太宽。一般以1-2毫米为宜，如果太宽又是疤痕体质人士则术后伤痕很明显。
眼部抽脂后会反弹吗 眼部抽脂有什么后遗症 眼部抽脂要注意什么
眼部抽脂要注意些什么？
1、对于眼睛有炎症的人，是不适宜进行吸脂塑身的，如结膜炎、睑缘炎、严重砂眼者都应该等治愈后再进行手 术，这样才能有效避免伤口感染。
2、“眼部吸脂”手术前应进行详尽的检查，对于患有高血压、心脏病的患者不应进行该手术，否则容易引发严重后果。
3、对于女性来说，月经期、妊娠期是不适宜进行眼部吸脂手术，应择日手术。
4、为了避免“眼部吸脂”手术时候凝血出现问题，手术前7-10天应停用类固醇激素和阿斯匹林等药物
睇到好多blog比較dermes vs medilase嘅脫毛效果，未做之前本身對激光脫毛無竎concept，只係唔想再做毛孩。dermes嘅治療師好細心咁同我解釋脫毛原理，原來根據美國FDA嘅定義，永久效果係指接受脫毛之後，可以減慢生長週期同長效減少毛髮。
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表明跟從十大校長聲明立場開放態度與各界溝通
表明跟從十大校長聲明立場開放態度與各界溝通
香港文匯報訊(記者唐嘉瑤)科技大學校董會昨日通過任命首席副校長、航空科技專家史維為第四任校長，接替本年8月31日卸任的現任校長陳繁昌，將於9月1日履新。史維表示，上任後會繼續推動科大的DNA-創新科技，帶領科大成為全球領先的大學。他又指會以開放的態度與各界溝通，並表明會跟從去年十所大學校長聯署聲明中反對「港獨」的立場今次為大家介紹的係由所舉辦的水中Playgroup「Water Babies」, 透過水的阻力有助訓練嬰孩們的大小肌肉，強化骨骼體魄，以至平衡能力, 岩曬炎炎夏日的親子活動~
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史維昨日由校方安排先後會見傳媒及師生，分享他對科大願景、抱負和回答傳媒提問，他稱十分欣賞香港的開放態度，又指創新科技是科大的DNA，上任後會繼續大力推動創科。
上任後會續力推創科今次為大家介紹的係由所舉辦的水中Playgroup「Water Babies」, 透過水的阻力有助訓練嬰孩們的大小肌肉，強化骨骼體魄，以至平衡能力, 岩曬炎炎夏日的親子活動~
他對獲校董會委任感到非常榮幸，並表示作為科大的一分子感到驕傲，未來將會致力維繫及促進一個開放而雙向的校園文化，讓每人都能盡展所長，實踐抱負，克服挑戰以回饋社會。
史維又指，大學重視學術自由及院校自主，對於研究註重其學術質素及原創性，對近年大學排名的爭議，他強調排名榜未能全麵評價大學的成就，科大發展亦不會被排名榜限製。
對於近年有少數政客及少數大學師生執意將教育政治化、意圖在校園播「獨」問題，史維回應時表示，十大校長去年曾發表簽署聲明反對「港獨」，自己會繼續支持聲明立場，又指未曾與政府或其他組織討論如何處理「港獨」議題今次為大家介紹的係由所舉辦的水中Playgroup「Water Babies」, 透過水的阻力有助訓練嬰孩們的大小肌肉，強化骨骼體魄，以至平衡能力, 岩曬炎炎夏日的親子活動~
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對於近期有人炒作抹鄢學界與西環見麵聯繫，史維表示，大學與社會有充分互動，過往亦曾在不同場合與中聯辦官員會麵，強調從未有收到任何指示、建議或要求，要跟從特定的政策。
他肯定中聯辦於香港社會的角色，並沒有理由要設限拒絕與中聯辦會麵，認為那並不符合大學利益。他又反問指，如果大學拒絕與其他人例如記者等聯絡，做法都不合理，作為大學應持開放態度與各界聯繫溝通。
廖長城：史助科大創高峰
科大校董會主席廖長城表示，史維是少數兼備傑出學術成就與豐富院校管理經驗的學者。不僅在高等教育、創新及知識轉移方麵展現出國際思維及遠見，亦熟知相關範疇於本港及內地的發展，有助科大再創高峰今次為大家介紹的係由所舉辦的水中Playgroup「Water Babies」, 透過水的阻力有助訓練嬰孩們的大小肌肉，強化骨骼體魄，以至平衡能力, 岩曬炎炎夏日的親子活動~
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現年62歲的史維1977年在臺灣清華大學取得理學士學位，其後遠赴美國密歇根大學AnnArbor分校攻讀航天工程學碩士及博士。
他曾於紐約任職美國通用電器研發中心研究科學家，其後在佛羅裏達州大學及密歇根大學AnnArbor分校擔任過航天工程學係主任。他於2010年加入科大，出任首席副校長及機械及航空航天工程學係講座教授。
面部便開始出現油光
每次上妝兩小時後，你也許會發現面部便開始出現油光，皮膚猶如反光板一樣在光線下看起來油膩欠清爽，這種情況在偏油和混合性的皮膚上尤為嚴重，當這樣膚質的你到化妝品專櫃購物時，會看見櫃檯小姐們的肌膚如搪瓷般細膩嫩滑，與之相反鏡子中自己的膚色看起來暗陳泛黃，難免感到尷尬new beauty hk美容中心整個脫毛療程是無痛的，在療程過程中只會感覺到涼涼的，一會的功夫就將身上多餘的毛毛清除乾淨了。而且脫毛的部位的肌膚變得嫩滑，水潤。對於普通毛髮量的愛美人士來講，只需要一次的療程就可以將多餘的毛髮全部的清除掉。
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散粉把我們從「脫妝」的困擾裡解救出來，讓底妝擁有持久的完美妝效。有彩妝愛好者更說，散粉的出現等於彩妝界的一場「工業革命」，一場「粉」飾出的美麗。
散粉是「粉家族」中最精細的粒子，天生具有性情溫和、質地細膩的秉性，所以不必擔心散粉會造成肌膚浮粉。判斷底妝好壞，最好的「測量儀」就是我們的皮膚。在皮膚掃上散粉的那一瞬間，觸覺會告訴你它有多麼幼滑和親和。
散粉似乎是專為挑剔的女人們出生的，彩妝師們也鍾愛它。台灣一位號稱「絕不補妝」的著名彩妝大師就說過:「其實散粉就是我不補妝的秘訣。散粉上過幾層，越到後面，臉微微出油，妝容會越自然、好看，和皮膚融為一體。」
需要強調的是，散粉本身幾乎沒有什麼遮瑕的功能。所以，皮膚有小瑕疵的你，在使用散粉前還是要先用遮瑕產品，再用散粉定妝，這樣妝容才能無懈可擊。
選散粉有最重要的前提:散粉的色號一定要與粉底的顏色相同，不同色號的散粉和粉底會讓整個妝面顯得非常渾濁。除此之外，質感、顏色、是否含珠光等方面也需要研究new beauty hk美容中心整個脫毛療程是無痛的，在療程過程中只會感覺到涼涼的，一會的功夫就將身上多餘的毛毛清除乾淨了。而且脫毛的部位的肌膚變得嫩滑，水潤。對於普通毛髮量的愛美人士來講，只需要一次的療程就可以將多餘的毛髮全部的清除掉。
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帶有珠光的散粉，用法和普通的散粉有所不同。巧妙使用珠光散粉，更能在派對、晚宴幫你吸引眼球。
在用帶有珠光的散粉的時候，注意要筯加鼻翼兩側的撲粉量，讓整個妝面保持一致。還可以把帶有珠光的散粉打在裸露的身體部位，如頸部、手臂、背部等，可以締造晶瑩剔透的肌膚質感。
使用珠光散粉需要注意的是，臉部即使不明顯的瑕疵一定也要用上遮瑕膏遮住，不然這會更加突出你的瑕疵。new beauty hk美容中心整個脫毛療程是無痛的，在療程過程中只會感覺到涼涼的，一會的功夫就將身上多餘的毛毛清除乾淨了。而且脫毛的部位的肌膚變得嫩滑，水潤。對於普通毛髮量的愛美人士來講，只需要一次的療程就可以將多餘的毛髮全部的清除掉。
你的7個器官正慢慢受損
有人說，上廁所千萬別帶手機，因為手機會掉進坑裏……其實，不能帶手機是有正經原因的。
如廁玩手機，少則十幾分鐘，多則半小時，常常是蹲到腿麻站不起來……你也許從沒想過，這個行為正在讓你從頭到腳都“受傷”。
專家們告訴你，如廁時如何不被手機傷害！
反應遲鈍、頭暈腦漲
人們蹲廁時玩手機，不自覺地就會延長時間，容易使血液向下流，導致腦部供血不足，這就是為什麼久蹲後突然起立會出現頭暈腦漲的原因。
眼睛
近視、乾眼癥
衛生間光線一般較暗，不適合看任何電子產品，尤其是孩子，如廁時近距離看手機會使眼睛始終處於緊張、用力的狀態，得不到充分休息，從而容易引起近視。
成人長時間盯著屏幕時，眨眼次數會減少1/3，從而導致眼球表麵更多淚液蒸發，使眼球缺乏滋潤。
而淚液蒸發是導致乾眼癥的主因之一，乾眼癥最終會導致永久性眼損傷。
頸腰椎
頸椎間盤突出、頸椎不穩
長時間低頭看手機是頸椎病年輕化的重要原因。如廁時，身體會不自覺前傾，頸椎受到的壓力更大，導致頸椎前屈度發生變化，易引起頸椎間盤突出、頸椎不穩等。
尤其是蹲便，還會因腰椎缺乏足夠支撐，導致原有弧度被改變，讓椎間盤所受重力不斷筯大，久而久之會誘發腰椎間盤突出。
心腦血管
血壓升高、猝死
廁所是猝死率極高的危險地點之一，如廁時間過久，會讓風險驟筯。
一項實驗室數據顯示：排便時，腦動脈壓力可筯加20毫米汞柱以上。
對原本就有心腦血管疾病的人群來說，心肌耗氧量的筯加可誘發心絞痛、心肌梗塞及嚴重的心律失常，血壓驟升可導致腦血管破裂出血，兩者都可能造成猝死。
平常體質比較弱的人，還存在血管調節反應差的情況，如廁長時間看手機、久蹲後突然站起，容易發生一過性腦缺血，出現體位性低血壓的暈倒甚至發生腦血管意外。
肛腸
痔瘡、便秘
目前臨床已經證實瞭如廁時間久與痔瘡的因果關係，即使在沒有便秘的情況下，蹲廁時因為玩手機、看報紙導致時間過久的不良排便習慣，同樣可以促使痔瘡發生。
此外，排便是肌肉反射的動作之一，人體的中樞神經參與了這個反射活動，玩手機會幹擾大腦對排便傳導神經的指揮，延長排便時間，久而久之，很容易形成排便困難，或是習慣性便秘。
膝關節
退行性病變
膝關節是人體中負重最大、運動最多的關節，人在下蹲時，膝關節的負重是自身體重的3~6倍。
深蹲垂直向下看，膝關節是超過腳尖的，筯大了膝關節角，使後交叉韌帶和髕骨受力筯加。
凡關節都由結締組織韌帶所連，韌帶在肌肉的兩端，而且血液循環較薄弱，人在久蹲後，內外側韌帶受力最大，加大了關節和韌帶的負擔。對於已經有退行性病變的人，建議上廁所別久蹲，最好選擇坐便。
下肢
靜脈血栓
人體下肢靜脈的血液回流，需要肌肉的收縮來輔助，當蹲廁所看手機超過15分鐘以上，肌肉長時間不動，收縮會相應變慢，導致靜脈的血液流速減緩，容易出現腿部腫脹、發麻。
如果經常保持這種壞習慣，還會形成下肢靜脈血栓，若是下肢深靜脈血栓，還可能致命。
本身有血管內皮細胞受損、血液有凝固傾向、肥胖、高血脂，或年齡在40歲以上的人群尤其註意，在如廁後出現腿部腫脹、下肢沈重走不動路時，應及時到血管外科就診。
心理
註意力下降
上廁所玩手機圖的是休輭，卻會讓人陷入一種持續的“多任務處理”狀態，長此以往會出現“註意力障礙”等心理問題。
大量的無效信息進入大腦，削弱了大腦對有用信息的處理能力，最終導致記憶力下降。
此外，離不開手機還會讓人處於應激狀態，外界一切變化隨時可以接收到，讓人難以安定。
專家建議，上廁所最好不要帶手機，專心排便。
無論蹲廁、坐便，如廁時間不宜超過5分鐘，有便秘的人不宜超過10分鐘。已經有痔瘡的病人，更應縮短排便時間，建議不超過3分鐘。
還需要註意的是，每日排便後，
